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건강체중을 유지하는 것은 저체중이나 과체중 혹은 비만으로 인한 건강 적신호를 피하는 데 있어 중요한 일입니다. 아래의 계산법으로 본인의 신장에 맞는 건강한 체중범위를 알아보세요. 이 정보는 전문적인 건강상담용이 아닌 일반적인 건강정보로 본인의 정확한 건강체중은 외과 의사에게 문의하십시오.
신장을 입력하세요. (신발을 신지 않았을 때)
나의 이상 체중은 58kg 에서 72kg 입니다.
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